w domu bez koszulki

[...] sie znasz (juz mi nerwy puszczaly ) to po 30 minutach gadania go namowilem zeby na poczatku kreatyne se kupil innego qmpla juz przekonac nie dalo rady to se kupil omke i w domu robi pompki i brzuszki codzienniei gdzie go nie widze (a najczesciej pod sklepem jak chleje )to nie wiem jak by bylo zimno to siedzi bez koszulki i napina klate i [...]

Dlaczego siedzieć w domu mnie czerwoność twarzy nie przeszkadzała, wszyscy myśleli, że jestem po solarium Tak czerwiec to nienajlepszy okres na rozpoczęcie leczenia, wiesz nie da się ciągle siedzieć w cieniu w środku lata, jest to raczej niewykonalne, ale jak trochę tobie słońce przyświeci to nic się nie stanie, ale nie powinno się opalać (np. [...]

[...] że w tej branży są jeszcze większe układy niż w muzyce. Bez odpowiedniego wsparcia ze strony agenta nie jesteś zagrać nawet marnego epizodu, chyba, że u siebie w domu pod klatką (hehe) Mija już około roku od pojednania z Killazami, jesteś zadowolony z tego kroku? Jak wyglądają teraz Wasze stosunki? Jest ok. albo nawet lepiej niż ok. [...]

[...] dni były zwariowane w moim życiu, głownie pod względem czasoprzestrzennym, jako Tatuś liczba obowiązków w porównaniu do kawalerstwa ( no już nie mówiąc o kawalerstwie w domu rodziców) jest nieporównywalna. Nie zmienia jednak nic faktu, że przez ostatnie dni zarówno trening jak i dieta jest na dobrym poziomie! Zwiększenie obciążeń w [...]

21.02.2014 Weekend ! Wreszcie troche wolnego, w sumie szkołe mam teraz luźną, ale 2 dni odpoczynku się przyda. Dzisiaj miałem 2 wfy, ale czułem niedosyt i po powrocie do domu zrobiłem jeszcze 20 minut orbitreka, czyli aeroby zaliczone. Tak to nic wielkiego się nie wydarzyło. Czytałem troche o tabacie i co raz bardziej mnie smali na nią. Chyba [...]

Ja osobiście nie wyobrażam sobie siebie w garniturze. Mój styl to spodenki albo spodnie i do tego w kazdej sytuacji bez koszulki. Zpowodzeniem mam ten styl od wielu lat i ludzie zaakceptowali, że 9 miesięcy w rolu wszędzie, nie tylko w domu chodzę w samych spodniach, oczywiście bez koszulki.

[...] Data 29.07.2016 - DT – High Carb Siema ;-) Dzisiaj wpadły plecy, zagosciłem na siłce z kumplem. Kurde zupełnie inny klimat, czas leci a jak robię trening samemu w domu to 2min przerwa trwa wieki. Szczerze nie czuję się komfortowo bo zawsze wydaje mi się że jestem najmniejszy i mam najgorszą formę a moja technika kłuje w oczy %-) [...]

[...] byc zaktualizowane, bo rana jakby sie zmatowiła, pojawił sie tam strupek i zaczyna sie goic. Jest upał, wiec czasem zdejmuje kamizelke, opatrunki i laze se bez koszulki po domu, a nawet po podwórku, tyle ze zakrywam sutki koszulką ( zakładam jak szalik ) ... jeszcze 3 tyg. temu to sam po domu głupio sie czułem chodzic, a teraz normalnie przy [...]

[...] wam pokażę, ze mogę być inny! ”. Któregoś dnia postanowiłem zacząć ćwiczyć, nie chciałem jeździć na siłownię, ponieważ znajduje się ona dosyć daleko od mojego domu. Kiedy uzbierałem pieniądze kupiłem na znanym portalu aukcyjnym ławkę poziomą, hantle, 40 kilogramów obciążenia oraz gryf- z tego składał się mój zestaw do ćwiczeń. Od [...]

[...] powinno się oszczędzać, lecz jeżeli nie masz wybitnie cięzkiej pracy to śmiało można pracować, pierwsze 2-3 dni odczuwa się troszeczke zabieg, ja siedzialem caly czas w domu, potem juz z dnia na dzien coraz lepiej, także można funkcjonować normalnie. Moje zdjęcia brodawek 6 tygodni po zabiegu są na 9 stronie. Showcase- nie wiem wlasnie co to [...]

j"a mam jedna obcisla adasia , jedna treca bez koszulki ale to do treningu w domu :D " koszulka bez koszulki oj ziompel ziompel

[...] DNA - Glutamina DNA - Kreatyna DNA - BCAA DNA - Pre workout DNA Koment: Dzień kolejny w pracy ale tym razem na 6h tak jak i jutro . Niestety oprócz pracy zostają pomoce w domu . Czasu zostaje z 40min na neta i spać po na 6 rano mam . Najgorsze jest to , że apetyt zerowy a to z powodu ponownych problemów z żołądkiem .. Myślałem , że szkodzą mi [...]

[...] - no mateusz dobry jestes, fajnie, ale to jeszcze nie jest to, ja znalem duzo lepszych od ciebie, w takim szczecinie jest ze 20 chlopakow lepszych od ciebiel. No i wracam do domu i sobie mysle - hmm trzeba dowalic bardziej zeby nie byc tym ostatnim leszczem... I tak dalej i tak dalej przykladow moge mnozyc setki podobnych.. Kiedys kolega mi mowi [...]

[...] ćwiczyłem bez koszulki, wpierw instruując żonę za pomocą youtube jak mają być ułożone plecy a jak nie mają być, po pewnym czasie już jakoś czuję jak być powinno. Tylko, u mnie jest o tyle prościej że ćwiczę w domu, bywając jeszcze jesienią na siłowni nigdy nie widziałem by ktokolwiek robił przysiady ani nic poza wyciskaniem na wolnych ciężarach.

[...] jedno albo drugie. O tatuaż trzeba dbać i rozsądnie podejść do tematu. 4-5 tygodni powinieneś odczekać nim pójdziesz na solarium, bądź na basen. Przez pierwszy tydzień Alantan plus oraz opatrunek z folii na sen, bądź wtedy kiedy musisz wyjść w miasto w jakiejś sprawie. Jeżeli jesteś w domu to chillout bez koszulki wskazany, skóra musi oddychać ;)

[...] tej chorobie - to drugie ! Najważniejsze by do końca wakacji złapać te 75 kg .. i jakieś 53 w udzie, aby kupić jakieś spodnie na jesień/zimę.. Co do pieczywa - u mnie w domu są tosty, zwykły chleb, bułki grahamki/kajzerki. Chrupkiego nikt nie jada, nawet ja. Dziś pierwszy raz spróbowałem u dziewczyny bo akurat wszystko się jej skończyło. [...]

[...] Mam nadzieję że to za mną ".. i nie wróci więcej.." ). Jutro 1x30min cardio. Sobota trening siłowy D. Niedziela 1x30min cardio. Banc! Lece bo pracy opór w domu + działalność "na swoim" uff! /SFD/2022/3/24/7640d2ae2a7842a9b2cce34ac1c752d9.jpg /SFD/2022/3/24/8ef3db0adcae4fa3b5279e79cd610aa3.jpg [...]

Ja osatatnio bylem na siłce popatrzeć jak ćwiczą profesionaliści no i jeden kolo zrobil przez 1,5h 2 serie przysiadów i 2 serie wspięć na łydek po czym poszedł do domu, ale to nic, są lepsi. Inny kolo przyszedł, rozebrał sie, chodził bez koszulki i sie napinal przed lustrem , gadał z wszystkimi dookoła , trwało to około 1,5 godziny i poszedł do [...]

[...] tak samo jak w pierwszej wypisce. Dieta: jak poprzednio , wrzucam 500g mięsa, 3 jaja, serek wiejski, frytki, ryż , masło orzechowe i między dojadam syfem, mam go dużo w domu muszę wszystko wyjeść, nie wyrzucam jedzenia a i bułki wieloziarniste . Ogólne odczucia w tym momencie jeżeli chodzi o działanie prohormonów. cały czas nabity jestem [...]

Zapodaje dwie fotki bo nudziło mi się w domu. Dzisiaj już biegałem i zastanawia mnie to czy np bieganie bez koszulki jest wieśniackie po mieście? No bo kurcze mi już wstyd koszulki nie jest zdjąć Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-04-30 12:14:28